「I運動線上教練課」EP18.小白教練的《椅子有氧肌力運動》
要健康就要動，每日做30分鐘的有氧運動
i運動提供您免費課程，不放過任何一次維持健康的機會
👉小白教練八月課程：
8/24（二）20:00椅子有氧肌力運動
👉 歡迎點選連結報名： https://www.surveycake.com/s/bZyGr
👉 ＠小白教練動次動
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報名注意事項：
⭐️想進入直播包廂並開啟視訊鏡頭和教練視訊上課者，再填寫報名表單，若想單純跟著教練運動，則不需報名，於直播時段鎖定i運動粉絲團即可。
⭐️因報名踴躍，礙於直播包廂人數上限，將隨機抽出入選學員，並於課程前一日發通知信件，未獲選之學員可透過i運動粉絲團直播同步收看。
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